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记忆力下降的原因

栏目:记忆力减退时间:2019-07-21

  记忆力下降的原因 记忆力减退的原因 记忆力下降是每个人都害怕出现的情况,但还是有很多人正忍受着记忆力下降的痛苦。难道真的是脑细胞在大量衰减?还是事情多到超过了我们的大脑容量?当然不是!记忆力下降的原因有很多,由于人存在着个体差异,可能每个人造成记忆力下降的原因各不相同。那一般情况下,导致记忆力下降的原因有哪些呢?

  记忆力下降的原因

  一、睡眠不足:长期睡眠不足,造成脑疲劳、脑力下降,因而造成记忆力下降。神经衰弱患者常常有睡眠障碍,更是加重了神经衰弱患者记忆力下降的症状。
记忆力下降的原因

  二、吸烟:吸烟对人的大脑有损害,随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退.有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一.导致痴呆症的一个重要原因是脑部选自.全脑训练 www.tejiyi.com 血流受阻,而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足.

  三、过量饮酒也可能成为导致记忆力下降的原因,专家指出,有饮酒嗜好者出现记忆力下降时,这是慢性酒精中毒的信号。

  四、持续的压力和紧张,会使脑细胞产生疲劳,记忆力下降。

  五、心理因素,心情抑郁的人会固执地关注抑郁本身,而对身边的人和事漠不关心,于是大脑的活动力低下,记不住事。

  成人记忆力随年龄增加而发生变化,是一种记忆的正常老化。除此之外,记忆力下降的原因还与躯体健康状况有关,如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。根据记忆力下降的原因的不同,可以选择不同的方式来增强记忆力。如果不是疾病造成的记忆力下降的,可以选择是用销售的脑状态调节仪来调整记忆状态,可以收到极好的效果。

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